تساقط الشعر بعد الولادة؟ هذا هو الحل الطبيعي الذي أعاد لشعري كثافته ولمعانه من جديد
بعد الولادة، تتغير أشياء كثيرة في حياة الأم، النوم، الهرمونات، وحتى الشعر. كنت أستيقظ كل صباح لأجد خصلات من شعري على الوسادة والفرشاة، حتى بدأت أشعر أنني أفقد جزءاً من نفسي مع كل شعرة تسقط.
جربت وصفات طبيعية كثيرة بلا فائدة… إلى أن وجدت الحل في زيت رواء الرعاية للشعر منتج طبيعي 100٪ غيّر تجربتي تماماً.
تجربتي مع تساقط الشعر بعد الولادة
بدأ التساقط بعد ولادتي بشهرين، وكان واضحاً جداً في الفرشاة، أثناء الغسل، وحتى عند التصفيف. صديقتي نصحتني بتجربة زيت رواء الرعاية الغني بالزيوت الطبيعية النقية.
بدأت أستخدمه 3 مرات أسبوعياً، مع تدليك لطيف لفروة الرأس، وأتركه ساعتين قبل الغسل. بعد 3 أسابيع فقط لاحظت فرقاً كبيراً التساقط قلّ بوضوح، وبعد شهر ظهرت شعيرات جديدة في مقدمة الرأس.
النتيجة فاقت توقعاتي: زيت خفيف، طبيعي 100٪، بدون كيماويات، ورائحته مريحة جدًا.
متى يبدأ وينتهي تساقط الشعر بعد الولادة؟
عادةً يبدأ التساقط بين 8 إلى 12 أسبوعاً بعد الولادة، عندما تعود الهرمونات لطبيعتها. وقد يستمر من 3 إلى 6 أشهر، قبل أن يبدأ الشعر الجديد بالنمو تدريجياً.
لكن يمكنك تسريع هذه المرحلة باستخدام منتجات طبيعية تغذي الجذور مثل زيت رواء الرعاية.
أسباب تساقط الشعر بعد الولادة القيصرية
بعد الولادة القيصرية، يزداد فقدان الدم ويحدث نقص في الحديد مما يؤدي لتساقط الشعر الشديد.
ومن أبرز الأسباب:
- تغيّر الهرمونات بعد الولادة.
- نقص الحديد والفيتامينات.
- التعب وقلة النوم.
- الضغط النفسي بعد الولادة.
نصيحة: دلّكي فروة رأسك بزيت طبيعي مرة أو مرتين أسبوعياً لتحفيز الدورة الدموية وتقوية الجذور.
دور حمض الفوليك في علاج تساقط الشعر
حمض الفوليك يساعد على:
- نمو خلايا الشعر الجديدة.
- تقوية البصيلات.
- تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس.
لكن العلاج لا يكتمل بالفيتامينات فقط فالعناية الخارجية ضرورية أيضاً. وهنا يأتي دور زيت رواء الرعاية، بزيوت فعالة مثل زيت الزيتون، السمسم، جوز الهند، الصبار لتغذية الشعر من الجذور حتى الأطراف.
أفضل فيتامينات لتساقط الشعر بعد الولادة
لتحفيز نمو الشعر وتقليل التساقط، احرصي على تناول:
- فيتامين D: يقوّي البصيلات ويمنع التساقط.
- البيوتين (B7): يعزّز نمو الشعر الجديد.
- الحديد: ضروري لتقليل تساقط الشعر الناتج عن فقر الدم.
- الزنك: يدعم تجدد الخلايا ويقوّي فروة الرأس.
⚡ ولنتيجة أسرع: اجمعي بين التغذية الداخلية والمغذيات الطبيعية الخارجية مثل زيت رواء الرعاية للشعر.
تجربتي بعد 4 أشهر من الولادة
عند الشهر الرابع، أصبح تساقط الشعر مزعجاً جداً، فقررت تنفيذ خطة بسيطة:
- أوقفت استخدام المجفف.
- استخدمت زيت رواء بانتظام.
- تناولت الحديد وفيتامين D.
- خصصت وقتاً للراحة والنوم.
خلال أسبوعين فقط بدأ التحسّن، وبعد شهرين عاد شعري أكثر كثافة ولمعاناً من قبل.
الأسئلة الشائعة
🔹 كم يستمر تساقط الشعر بعد الولادة؟
من 3 إلى 6 أشهر غالباً، وأحياناً أكثر لدى المرضعات.
🔹 هل يعود الشعر المتساقط بعد الرضاعة؟
نعم، يعود تدريجياً عند استقرار الهرمونات والعناية بفروة الرأس.
🔹 ما أفضل زيت لتساقط الشعر بعد الولادة؟
افضل الزيوت الطبيعية لوقف تساقط الشعرهي زيت الزيتون، السمسم، جوز الهند، الصبار جميعها موجودة في زيت رواء الرعاية للشعر.
خلاصة تجربتي
بعد شهور من المعاناة، وجدت أن الحل بسيط: العودة للطبيعة. زيت رواء الرعاية أعاد لشعري قوته وكثافته بفضل تركيبته من الزيوت النقية التي:
- تقوّي الجذور
- تقلّل التساقط
- تحفّز نمو الشعر الجديد
- تمنح الشعر لمعاناً طبيعياً
أنصح به كل أم بعد الولادة لتستعيد ثقتها وشعرها الجميل.
🛒 عرض خاص من متجر رواء
جربي الآن زيت رواء الرعاية للشعر
بسعر 149 ريال فقط بدل 290 ريال ✨
زيوت طبيعية 100٪ خالٍ من الكيماويات آمن أثناء الرضاعة.